21 lutego 2015, godz. 11.00 – 17.00
Prowadzi: Małgorzata Klimaszewska

Uczestnicy warsztatu poszerzyli wiedzę praktyczną dotyczącą rozwoju objawów depresyjnych i mechanizmów je podtrzymujących oraz form ich przezwyciężania; rozwinęli umiejętność zarządzania własnymi emocjami i myśleniem; pogłębili umiejętności aktywnego poszukiwania najlepszych strategii radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i stresem; rozwinęli umiejętności asertywne.

Warsztat prowadzony był metodami aktywnymi zgodnie z wytycznymi pedagogiki i psychologii kształcenia i rozwoju osób dorosłych, pozwolił rozwinąć umiejętności przezwyciężania depresji w serdecznej, bezpiecznej atmosferze.

Małgorzata Klimaszewska – psycholog, psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego i biznesu, członek Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich.