Sesja była skierowana do kobiet w każdym wieku: młodych mam, mam dorosłych dzieci, a także kobiet, które zamierzają być mamą.

Zajęcia były prowadzone metodą wykładu i warsztatu. Wykład był prowadzony metodą interaktywną. Celem zajęć było:

• przedstawienie psychologii kobiety w aspekcie jej rozwoju i funkcjonowania w życiu rodzinnym oraz różnic między pokoleniowych i wynikających z tego problemów w kontakcie z córką;
• przedstawienie różnych postaw rodzicielskich matki oraz roli matki w kształtowaniu się cech osobowości córki: obrazu siebie, poczucia własnej wartości, przyjmowania postaw w relacji z innymi, spostrzegania siebie w roli kobiety, typu przywiązania w relacjach z innymi ludźmi, głównie z mężczyznami, obrazu rodziny i sposobu wychowywania własnych dzieci;
• praktyczne uświadomienie sobie wpływu matki w funkcjonowaniu córki w dzieciństwie i w dorosłym życiu córki.

Warsztat uwzględniał następujące elementy:
1. poznanie postawy rodzicielskiej własnej matki;
2. poznanie własnego typu stylu przywiązaniowego w relacjach z partnerami wynikającego z typu przywiązaniowego do matki z okresu dzieciństwa;
3. poznanie typu więzi z matką i wynikających z tych praktycznych odniesień matka-córka;
4. poprawa więzi wspierającej i ciepłej relacji z matką.

Prowadzenie: dr MARIA JANKOWSKA - dr nauk humanistycznych, psycholog, mediator rodzinny; wykładowcą na UKSW, na APS i Wyższym Metropolitalnym Seminarium Duchownym. Wykłada psychologię małżeństwa i rodziny, psychologię rozwoju i osobowości człowieka oraz zaburzeń osobowości człowieka. Prowadzi warsztaty na Podyplomowym Studium Profilaktyki Uzależnień na UKSW z przebaczania i rozwijania inteligencji emocjonalnej. Jest autorka książek i artykułów o problematyce rodzinnej, kształtowania osobowości dziecka i rozwijania własnej osobowości, ale także z psychologii nadziei i miłości.